On n'est jamais mieux soigné que par soi-même

Votre santé vous appartient !
" Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un
docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et
interviendrait sans délai !
Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations
en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive
personnelle.
Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous
connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à
adopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil,
l'hygiène protégeant des infections... vous apprendrez à les gérer. Au moindre
problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente.
Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis
que mes programmes d'activité physique freineront le vieillissement et vous
rendront heureux longtemps.
Une chose est sûre : après avoir lu On n'est jamais mieux soigné que par soi-
même, quelque chose en vous aura été bouleversé ! "